Slnečné svetlo pomáha k psychickej pohode a jeho ultrafialová časť je potrebná na tvorbu vitamínu D. Zároveň však môže na koži vyvolať množstvo nežiaducich reakcií a akútne môže spôsobiť solárnu dermatitídu - popálenie, ktoré sa prejaví začervenaním a pálením pokožky, v závažnejších prípadoch sa vytvoria pľuzgiere a opuch. Dlhodobé pôsobenie UV žiarenia môže zase vyvolať chronické zmeny, napríklad starnutie pokožky, pri ktorom dochádza k jej rohovateniu a nepravidelnostiam pigmentácie, vzniku suchej kože, vrások a rôznych nezhubných, niekedy však bohužiaľ aj zhubných novotvarov.