PREČO SÚ SLNEČNÉ LÚČE NAJVÄČŠÍM DÔVODOM STARNUTIA PLETI
Fotostarnutie je všeobecný pojem pre negatívne prejavy na koži, ktoré sú priamym dôsledkom dlhodobého vystavovania UV žiareniu v priebehu života. Je považované za najčastejšiu príčinu starnutia pleti.
K najbežnejším prejavom fotostarnutia patria "starecké škvrny" a ďalšie druhy hyperpigmentácie, predčasné vrásky a ryhy, začervenanie pleti, nerovná textúra pleti a jej nezdravý vzhľad.
Aké sú škodlivé účinky UV žiarenia?
1. SPÁLENIE
Spálenie kože sa prejavuje jej opuchom, sčervenaním a bolestivosťou, ktoré obyčajne nasledujú po nerozvážnom vystavovaní sa slnečnému žiareniu.
UV žiarenie spôsobuje poškodenie buniek. Telo reaguje na toto poškodenie zvýšeným prísunom krvi do kapilárneho riečišťa v dermis s cieľom dopraviť do postihnutej oblasti bunky, ktoré by škodu napravili. Väčšie množstvo krvi v kapilárach spôsobuje sčervenanie - ak stlačíte spálenú pokožku, tá zbelie a následne opäť sčervená, ako sa kapiláry znova naplnia.
Opuch je výsledkom úplnej absencie ochrany pred slnkom a je ukazovateľom vážneho poškodenia UV žiarením.
2. STARNUTIE PLETI
Citlivosť pleti na fotostarnutie závisí na jej farbe. Všeobecne, čím jemnejšia a svetlejšia pleť, tým je riziko fotostarnutia a problémov s tým súvisiacich vyššia.
Čo sú voľné radikály?
Voľné radikály sú v súvislosti so starostlivosťou o pleť najčastejšie definované ako vysoko energetické častice, ktoré poškodzujú kolagén a elastín, oslabujú pevnosť kože a narúšajú jej ochrannú bariéru, čo vedie k vzniku jemných vrások a rýh.
Ako sa dostávajú voľné radikály do kože?
"Vnútorné" voľné radikály sú prirodzeným vedľajším produktom pri premene stravy na energiu. Telo je samo schopné bojovať s týmito voľnými radikálmi, a to vďaka potravinám bohatým na antioxidanty.
"Vonkajšie" voľné radikály môžu byť vysoko nebezpečné a sú považované za hlavnú príčinu predčasného starnutia pleti. Tieto voľné radikály pochádzajú najčastejšie z fajčenia, opaľovania a znečisteného životného prostredia (napr. znečistený vzduch v mestách a výfukové plyny).
Čo je antioxidant?
Antioxidanty sú hlavní nepriatelia voľných radikálov, ktoré negatívne pôsobia na pleť. Spoločne s ochranou proti slnku patrí medzi najdôležitejšie prvky akéhokoľvek programu prevencie starnutia pleti.
Výskumy potvrdzujú*, že lokálne aplikované antioxidanty môžu pomôcť zabrániť starnutiu pleti. Fungujú tak, že "nasávajú" voľné radikály, ktoré sa do kože dostávajú z vonkajšieho prostredia (z UV žiarenia a znečistenia) a vnútorného prostredia (ako vedľajší produkt bunkového metabolizmu). Antioxidanty prerušujú škodlivé reťazové reakcie spôsobené voľnými radikálmi, a tým zabraňujú poškodeniu buniek.
Okrem toho poskytuje vitamín C a ďalšie antioxidanty širokú ochranu proti foto-oxidačnému stresu vyvolanému na koži, ktorý môže podporovať fotostarnutie pleti.
*(Thiele, 2001; Thiele et al, 2001; Podda et al, 2001; Fitzpatrick and Rostan, 2002; Traikovich, 1999; Humbert et al, 2003)
